Bättre sömn! Mindre värk! Sundare mat! Utan stress! – Heldag med fokus på hälsa och livsstil

Lördag 28 oktober kl 9:00-17:00 Heldagskurs på Kittebo Kursgård

En mångsidig hälsodag för dig som vill få ihop ditt eget livspussel med mindre stress, slippa stressrelaterad värk, äta sundare mat och kunna sova bättre genom att veta mer om enkla knep som kan göra stor skillnad.

Syftet med dagen är att ge dig kunskap samt inspirera till vad du själv kan göra för att öka ditt eget välbefinnande och skapa en hållbar vardag med bättre sömn, mindre värk, sundare mat och allt detta utan stress.

Mer info och program hittar du här.