Hälsoretreat

Ett par gånger om året anordnar vi en hälsoretreat med olika inriktningar

Hälsoretreat är ett tillfälle för dig att ta en ”time-out” från en hetsig vardag och dra dig tillbaka på en enskild plats med vacker natur som ger dig möjlighet till eftertanke och stillhet.

I retreaten lägger vi alla måsten åt sidan en stund för att ge tid till oss själva samtidigt som vi provar på härliga yoga, ChiBall, olika former av meditation eller andra övningar, lyssnar på intressanta tankar, vandrar i skogen och äter god mat.

Våra retreat präglas inte av fullständig tystnad utan vi matar våra sinnen med annat än under en normal vardag. Det ger en avkoppling som gör dig lugn och fyller dig med ro.

Övningarna leds av olika ledare och är speciellt sammansatta  för just den aktuella retreaten.

Mer info kommer inom kort!